Фитнес с пониманием

"Детский Фитнес с Пониманием"

??? В повседневной жизни мы выполняем многочисленные движения ??. И, если не соблюдать правильную технику выполнения движений, то при нагрузке возникают, например, боли в пояснице, коленях, суставах, искривляется позвоночник, появляется сутулость из-за плохо работающих нужных мышц ??.

?? Функциональные тренировки с уклоном на обучение теории строения тела, под руководством тренера ???????, помогут проработать всё тело, задействовать все группы мышц??.

По уникальной методике тренировок дети научатся чувствовать свои мышцы, будут знать их названия и работу, научатся правильно дышать при выполнении упражнений, повысится выносливость, сила, гибкость.

? В процессе тренировки закладывается основа для безопасных самостоятельных тренировок в будущем.
?Будет интересно, познавательно и увлекательно!

Группа детей 9-12 лет.
Группа детей 13-15 лет.

Метро: Динамо

Метро: Савеловская

Район: Савеловский

Адрес: г. Москва, ул. Юннатов, д. 17, корп. 2

Возрастная категория: 7-9

Возрастная категория: 9-11

Возрастная категория: 11+

Кол-во занятий в неделю/месяц: 1, 2, 3 раза в неделю/4, 8, 12 занятий в месяц

Где: Культурный центр "Родничок"