Йога - это древняя практика, которая положительно влияет на физическое и психическое здоровье человека. Регулярные занятия йогой способствуют укреплению иммунитета,нормализации работы сердечно- сосудистой системы, улучшению осанки и состояния позвоночного столба, а так же снижению веса и улучшению фигуры. Йога помогает замедлить процессы старения организма,повысить гибкость и пластичность, улучшить кровообращение и работу внутренних органов. Кроме того, практика асан способствует стабилизации сердцебиения, глубокому дыханию и ускорению циркуляции крови, что положительно сказывается на общем самочувствии.
РАСПИСАНИЕ вт и чт 19:00-20:00
СТОИМОСТЬ Пробное занятие – 900 рублей 1 занятие – 1500 рублей Абонемент 1 занятие в неделю – 5000 рублей Абонимент на 2 занятия в неделю – 7600 рублей