Здоровая спина

Фитнес-программа, созданная для восстановления и профилактики болезней позвоночника. Она направлена на проработку мышц, удерживающих позвоночник в правильном положении. Специально подобранный комплекс упражнений на развитие подвижности и гибкости спины рекомендуется и мужчинам, и женщинам. Занятия рассчитаны на разный уровень подготовки, поэтому подойдут всем, независимо от возраста и физического развития.

Оплата: Платно

Метро: Селигерская

Район: Западное Дегунино

Учреждение: Библиотека № 47

Адрес: В рамках программы "Московское долголетие" для пенсионеров проходят бесплатные занятия по изучению английского языка. Опытный профессиональный педагог, доброжелательная обстановка, грамотно составленн

Кол-во занятий в неделю/месяц: 2 раза в неделю/8 занятий в месяц