Фитнес с пониманием

"Детский Фитнес с Пониманием"
В повседневной жизни мы выполняем многочисленные движения. И, если не соблюдать правильную технику выполнения движений, то при нагрузке возникают, например, боли в пояснице, коленях, суставах, искривляется позвоночник, появляется сутулость из-за плохо работающих нужных мышц .
Функциональные тренировки с уклоном на обучение теории строения тела, под руководством тренера, помогут проработать всё тело, задействовать все группы мышц.

По уникальной методике тренировок дети научатся чувствовать свои мышцы, будут знать их названия и работу, научатся правильно дышать при выполнении упражнений, повысится выносливость, сила, гибкость.
В процессе тренировки закладывается основа для безопасных самостоятельных тренировок в будущем.

Метро: Динамо

Метро: Савеловская

Район: Савеловский

Адрес: г. Москва, ул. Юннатов, д. 17, корп. 2

Возрастная категория: 7-9

Возрастная категория: 9-11

Возрастная категория: 11+

Кол-во занятий в неделю/месяц: 1, 2, 3 раза в неделю/4, 8, 12 занятий в месяц

Где: Культурный центр "Родничок"