Практики оздоровительного цигун и даосской гимнастики для начинающих.
Что такое оздоровительный цигун? Это легкое дыхание и походка! Занятия помогают почувствовать:
- прилив сил и энергии - подъем настроения – теплая улыбка заиграет в глазах - гибкости и подвижность суставов и позвоночника, вспомните, какого это снять с себя тяжелую шубу - и самое важное укутаться благодарностью за внимание, направленное на себя.
При регулярных занятиях уйдет скованность в суставах, укрепится поясница и перестанет ныть, повысится уровень энергии и легкости в теле, появится чистота и спокойствие сознания, улучшиться качество сна и еще множеством приятных мелочей ответит вам тело.
Расписание: среда-10:30-11:30, четверг-19:00-20:00 Начало занятий - 09.2026