Включает разнообразные тренировки, которые развивают силу, выносливость, гибкость, координацию, подвижность и равновесие. К ним относятся силовые занятия, кардиотренировки, аэробика, функциональный тренинг, йога, пилатес, стретчинг и другие направления.
ВОЗРАСТ Группа 1, Возраст: 18+
РАСПИСАНИЕ Вторник,четверг 20:00 — 22:15
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ: 60 мин.
КОЛИЧЕСТВО ЗАНЯТИЙ В МЕСЯЦ: 8
СТОИМОСТЬ Бесплатно
Преподаватель: Советскова Ирина Евгеньевна Высшее экономическое, спортивное доп. образование. Тренер по фитнесу, инструктор ЛФК. За годы работы помола многим ученикам развить свои способности и достичь высоких результатов. Отличается творческим подходом и умением заинтересовать каждого занимающегося. Доброжелательна и внимательна к деталям
Номер телефона: +7 (495) 161-00-30
Метро: Войковская
Метро: Коптево
Район: Коптево
Учреждение: Территориальное управление 3
Адрес: ул. Зои и Александра Космодемьянских, д. 35/1