Занятия для пожилых людей, упражнения для спины, рук и ног, скручивание и дыхательная гимнастика. На тренировках большое внимание уделяется дыханию и растяжке опорно-двигательного аппарата, а также умению концентрировать внимание на проблемных зонах своего тела.
Оплата: Платно
Метро: Беломорская
Район: Левобережный
Учреждение: Культурный центр "Ладога"
Адрес: пр-д Валдайский, д. 8
Кол-во занятий в неделю/месяц: 2 раза в неделю/8 занятий в месяц