"Йога Айенгара" - этот метод отличается очень точным, скрупулезным, выстраиванием тела в асанах, чем достигается глубокий физиологический и терапевтический эффект. На занятиях используются вспомогательные материалы – коврики, болстеры, кирпичи, ремни, что позволяет людям любого уровня подготовки выполнить позу правильно, так, чтобы она оказала свое положительное целебное воздействие на организм. Отдельным направлением является работа со спиной и осанкой. В рамках занятия будем заниматься специальными практиками, направленными на раскрытие таза, плечевого пояса и других зон тела.
Оплата: Платно
Метро: Петровско-Разумовская
Метро: Тимирязевская
Район: Тимирязевский
Учреждение: Культурный центр "Нега"
Адрес: ш. Дмитровское, д. 33, стр. 5
Кол-во занятий в неделю/месяц: 2 раза в неделю/8 занятий в месяц