Формирование здорового тела и психики, упражнения на различный уровень подготовки. Комплексный подход к каждому участнику, Физическая нагрузка, правильное выполнение асан. Занятия помогают улучшить концентрацию внимания; развить стрессоустойчивость и навыки замедления ритма жизни; восстановить эмоциональный фон, успокоить психику; "обновить" организм и урегулировать гормональный фон улучшить качество сна; укрепить физическое здоровье (силу, гибкость, баланс).
Метро: Беломорская
Район: Левобережный
Адрес: пр-д Валдайский, д. 8
Возрастная категория: 18+
Кол-во занятий в неделю/месяц: 1 раз в неделю/4 занятия в месяц