Секция "Йога"

Формирование здорового тела и психики, упражнения на различный уровень подготовки. Комплексный подход к каждому участнику, Физическая нагрузка, правильное выполнение асан. Занятия помогают улучшить концентрацию внимания; развить стрессоустойчивость и навыки замедления ритма жизни; восстановить эмоциональный фон, успокоить психику; "обновить" организм и урегулировать гормональный фон улучшить качество сна;
укрепить физическое здоровье (силу, гибкость, баланс).

ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЕ

Оплата: Платно

Метро: Беломорская

Район: Левобережный

Учреждение: Культурный центр "Ладога"

Адрес: пр-д Валдайский, д. 8

Возрастная категория: От 18 лет

Направление: Иное

Кол-во занятий в неделю/месяц: 1 раз в неделю/4 занятия в месяц

Разовое занятие (руб.): 1400

Стоимость в месяц (руб.): 4500

Индивидуальное занятие (руб.): 1800